Trainingsbeginn: 07:49:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:38 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:02:41 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:41 Std.

Distanz: 44.57 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 43.6 km/h

Pace: 2:45/km / 1:22/km

Höhenmeter: 806 m

Trittfrequenz: 77 / 92 U/min

Leistung (Watt): 163 / 170 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1319 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: HügelBochumNeu