Trainingsbeginn: 18:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:00 Std.

Herzfrequenz: 130 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9 km

Geschwindigkeit: 10 / 13 km/h

Pace: 6:0/km / 4:36/km

Höhenmeter: 70 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 600 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)