Trainingsbeginn: 17:12:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:35 Std.

Herzfrequenz: 137 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.72 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 42.9 km/h

Pace: 2:02/km / 1:23/km

Höhenmeter: 524 m

Trittfrequenz: 93 / 102 U/min

Leistung (Watt): 158 / 305 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 633 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C