Trainingsbeginn: 09:12:28 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:15 Std.

Herzfrequenz: 115 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.66 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 51.4 km/h

Pace: 3:06/km / 1:10/km

Höhenmeter: 119 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 6 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)