Trainingsbeginn: 19:45:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:38 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:15 Std.

Herzfrequenz: 118 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.49 km

Geschwindigkeit: 14 / 32.8 km/h

Pace: 4:17/km / 1:49/km

Höhenmeter: 205 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 480 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Stark bewölkt bei 8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)