Trainingsbeginn: 21:02:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:08 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:08 Std.

Herzfrequenz: 114 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.49 km

Geschwindigkeit: 15 / 34.9 km/h

Pace: 4:0/km / 1:43/km

Höhenmeter: 202 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 490 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Wolkig bei 12 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)