15:00:00 Uhr
01:00:00 Std.
145 / 160 bpm
30 km
30 / 40 km/h
2:0/km / 1:30/km
hart (6 / 10)
800 kCal
Radfahren
Kraftausdauer
Indoor bei 25 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Intervall Basic.
War überraschend anstrengend.