Trainingsbeginn: 16:13:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:33 Std.

Herzfrequenz: 139 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.02 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 47.8 km/h

Pace: 2:0/km / 1:15/km

Höhenmeter: 447 m

Trittfrequenz: 94 / 105 U/min

Leistung (Watt): 157 / 450 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 628 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C