Trainingsbeginn: 09:14:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:43 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:23 Std.

Herzfrequenz: 124 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.89 km

Geschwindigkeit: 20.3 / 61.6 km/h

Pace: 2:57/km / 0:58/km

Höhenmeter: 137 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 12 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)