Trainingsbeginn: 07:37:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:03 Std.

Herzfrequenz: 110 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.2 km

Geschwindigkeit: 5.8 / 9.9 km/h

Pace: 10:20/km / 6:03/km

Höhenmeter: 211 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 597 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 14.1 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)