10:51:32 Uhr
05:33:46 Std.
04:59:51 Std.
122 / 160 bpm
102.27 km
20.5 / 58 km/h
2:55/km / 1:02/km
944 m
sehr hart (7 / 10)
2258 kCal
Mountainbike
Ausdauertraining
Cannondale Scalpel 29"
Stark bewölkt bei 13.1 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Richtung Warndweiher dann aber Richtung St Nikolaus über Überherrn Wadgassen Schwalbach, Schwarzenholz zurück