uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:51:32 Uhr

05:33:46 Std.

04:59:51 Std.

122 / 160 bpm

102.27 km

20.5 / 58 km/h

2:55/km / 1:02/km

944 m

sehr hart (7 / 10)

2258 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

Cannondale Scalpel 29"

Stark bewölkt bei 13.1 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Richtung Warndweiher dann aber Richtung St Nikolaus über Überherrn Wadgassen Schwalbach, Schwarzenholz zurück

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