Trainingsbeginn: 17:20:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:41 Std.

Herzfrequenz: 133 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.48 km

Geschwindigkeit: 19.5 / 47.2 km/h

Pace: 3:04/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1640 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 151 / 195 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 905 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C