Trainingsbeginn: 09:29:53 Uhr

Trainingsdauer: 02:35:59 Std.

Dauer in Bewegung: 02:36:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:36:01 Std.

Dauer mit Leistung: 02:36:01 Std.

Herzfrequenz: 133 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.68 km

Geschwindigkeit: 14.5 / 59.4 km/h

Pace: 4:08/km / 1:0/km

Höhenmeter: 2920 m

Trittfrequenz: 94 / 102 U/min

Leistung (Watt): 223 / 225 W

Normalisierte Leistung: 223 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 2226 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Strecke: Reunion Cialos

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)