Trainingsbeginn: 14:30:51 Uhr

Trainingsdauer: 02:12:15 Std.

Dauer in Bewegung: 02:05:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:46:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:32 Std.

Herzfrequenz: 113 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.82 km

Geschwindigkeit: 20.5 / 72 km/h

Pace: 2:55/km / 0:50/km

Höhenmeter: 435 m

Trittfrequenz: 60 / 110 U/min

Leistung (Watt): 86 / 342 W

Normalisierte Leistung: 110 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.48

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 578 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: Sonnig, heiter bei 13.3 ° C