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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

00:20:00 Std.

1.4 km

60 m

etwas härter (5 / 10)

200 kCal

Krafttraining (KR)

Krafttraining

Nike Air Max 05/2014

Gemäß Veranstalter

Sonnig, heiter bei 14.3 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3 X 50 Treppensteigen;

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