Trainingsbeginn: 08:58:35 Uhr

Trainingsdauer: 03:49:47 Std.

Dauer in Bewegung: 03:42:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:35:47 Std.

Herzfrequenz: 150 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 97.4 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 59.9 km/h

Pace: 2:16/km / 1:0/km

Höhenmeter: 496 m

Trittfrequenz: 82 / 112 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1771 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: FUJI

Strecke: Scheiblink-Hassbach-Penk-Grafenb-Haus

Wetter: Wolkig bei 10.3 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)