Trainingsbeginn: 15:52:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:37 Std.

Herzfrequenz: 131 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.76 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 38 km/h

Pace: 2:06/km / 1:34/km

Höhenmeter: 512 m

Trittfrequenz: 99 / 124 U/min

Leistung (Watt): 145 / 280 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 588 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C