07:35:00 Uhr
01:30:00 Std.
119 / 134 bpm
9.4 km
ziemlich einfach (4 / 10)
1185 kCal
Nordicwalking (NWK)
GA 1
Walkingstöcke
Sorsum, Emmerke
Regen bei 10 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
109-105-100; m. Manfred;