16:00:00 Uhr
01:15:00 Std.
150 / 160 bpm
38.1 km
30.5 / 33 km/h
1:58/km / 1:49/km
hart (6 / 10)
860 kCal
Radfahren
Ausdauertraining
Indoor bei 25 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Bei 200 Watt gut durchgehalten. War dennoch ziemlich anstrengend.