Trainingsbeginn: 09:22:50 Uhr

Trainingsdauer: 03:45:54 Std.

Dauer in Bewegung: 03:44:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:38:37 Std.

Herzfrequenz: 146 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 101.24 km

Geschwindigkeit: 27 / 62.5 km/h

Pace: 2:13/km / 0:57/km

Höhenmeter: 510 m

Trittfrequenz: 83 / 114 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1602 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Roubaix

Strecke: Scheiblink-Hassbach-Penk-Grafenb-Haus

Wetter: Wolkig bei 7 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)