Trainingsbeginn: 15:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:08:40 Std.

Herzfrequenz: 135 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 64.3 km

Geschwindigkeit: 30 / 67 km/h

Pace: 2:0/km / 0:53/km

Höhenmeter: 410 m

Trittfrequenz: 95 / 129 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1350 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 14 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)