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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

13:30:00 Uhr

00:45:00 Std.

120 bpm

7 km

9.3 / 20 km/h

6:27/km / 3:0/km

10 m

ziemlich einfach (4 / 10)

250 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 15 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Testlauf um zu gucken ob die Wade für das morgige Fussballspiel hält. scheint gut zu sein und wir werden mal sehen was morgen dann bei rum kommt.

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