15:00:00 Uhr
00:40:00 Std.
125 / 133 bpm
19 km
28.5 / 31 km/h
2:06/km / 1:56/km
ziemlich einfach (4 / 10)
350 kCal
Radfahren
Regeneration
Indoor bei 25 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
10 min Erwärmung und 30 min locker bei 150 Watt.