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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

17:13:09 Uhr

01:07:38 Std.

15.34 km

13.6 / 19.4 km/h

4:24/km / 3:05/km

20 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

lockerer DL

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Englischer Garten Nord - Standardrunde

Wolkig bei 21.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Trinkrucksack Hydrapack Avila mit 1 Liter Wasser getestet und für sehr gut befunden. Im Anschluss mit Christian Schmock am Gerätepark Schwabinger Krankenhaus getroffen und Klimmzüge bis nichts mehr ging gemacht. Dann noch ein paar andere Übungen. Training abgebrochen wegen Gewitter.

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