Trainingsbeginn: 08:25:43 Uhr

Trainingsdauer: 03:23:39 Std.

Dauer in Bewegung: 03:21:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:13:51 Std.

Herzfrequenz: 135 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 91.09 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 57.9 km/h

Pace: 2:12/km / 1:02/km

Höhenmeter: 387 m

Trittfrequenz: 83 / 117 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1289 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Wolkig bei 12.7 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)