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14:00:00 Uhr
01:45:00 Std.
130 / 166 bpm
10 km
5.7 / 20 km/h
10:31/km / 3:0/km
etwas härter (5 / 10)
600 kCal
Fussball, Spiel
Allgemeine Athletik
Sonnig, heiter
bei
23 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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7:3 gegen Rotation verloren dabei aber alle drei Tore geschossen. Schade das ich in der 75 min runter musste weil ich einen schlag in die Wade bekommen hab. Mal beobachten. Jetzt 2 hbnachm Spiel schmerzt es immernoch.