Trainingsbeginn: 16:38:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:23 Std.

Herzfrequenz: 140 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.74 km

Geschwindigkeit: 7 / 29.8 km/h

Pace: 8:34/km / 2:0/km

Höhenmeter: 653 m

Trittfrequenz: 97 / 104 U/min

Leistung (Watt): 145 / 195 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 729 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 21 ° C