Trainingsbeginn: 14:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 03:41:00 Std.

Herzfrequenz: 137 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58 km

Geschwindigkeit: 15.7 / 71.2 km/h

Pace: 3:49/km / 0:50/km

Höhenmeter: 1700 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2375 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C