Trainingsbeginn: 09:14:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:30 Std.

Herzfrequenz: 120 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.57 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 50.1 km/h

Pace: 2:59/km / 1:11/km

Höhenmeter: 186 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 12 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)