Trainingsbeginn: 17:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:00 Std.

Herzfrequenz: 145 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.4 km

Geschwindigkeit: 11.1 / 21.6 km/h

Pace: 5:24/km / 2:46/km

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 600 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Kraftausdauer

Wetter: Indoor bei 24 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)