Trainingsbeginn: 08:10:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:44 Std.

Herzfrequenz: 115 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7 km

Geschwindigkeit: 6 / 9.2 km/h

Pace: 10:0/km / 6:31/km

Höhenmeter: 183 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Laufen / Walking (LW)

Bereich: GA 1

Material: ASICS-Laufschuh (GEL Founda 11) 25.092012

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei 11.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)