Trainingsbeginn: 19:42:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:48:09 Std.

Herzfrequenz: 120 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.81 km

Geschwindigkeit: 13.8 / 47.9 km/h

Pace: 4:20/km / 1:15/km

Höhenmeter: 338 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Wolkig bei 12 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)