Trainingsbeginn: 16:34:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:44:52 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:01 Std.

Herzfrequenz: 142 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.56 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 39.8 km/h

Pace: 1:54/km / 1:30/km

Trittfrequenz: 89 / 112 U/min

Leistung (Watt): 234 / 300 W

Normalisierte Leistung: 243 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 629 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Entwicklung

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)