Trainingsbeginn: 09:31:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:42 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:30 Std.

Herzfrequenz: 124 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.58 km

Geschwindigkeit: 20 / 52.6 km/h

Pace: 3:0/km / 1:08/km

Höhenmeter: 228 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)