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15:00:00 Uhr
01:25:00 Std.
125 / 150 bpm
43 km
30.4 / 45 km/h
1:58/km / 1:20/km
100 m
sehr leicht (3 / 10)
600 kCal
Radfahren
Ausdauertraining
Sonnig, heiter
bei
17 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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Sehr gemütliche Runde zum Sonntag. Hab bei feinstem Herbstwetter ruhige Ausdauer angepeilt. Der Wind war nahezu nicht vorhanden sodass selbst ein Schnitt über 30 kmh kein Problem war. Dennoch hat man etwas das Wochenende und den langen Lauf von Freitag in den Knochen gemerkt.