Trainingsbeginn: 10:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:54:30 Std.

Herzfrequenz: 138 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 89.1 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 70.8 km/h

Pace: 1:57/km / 0:50/km

Höhenmeter: 610 m

Trittfrequenz: 94 / 139 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1991 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 16 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)