Trainingseinheit 23.04.2010

Trainingsbeginn: 11:25:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:06:00 Std.

Herzfrequenz: 104 / 112 bpm

Training Impulse:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 214 kCal

Sportart: Krafttraining (KR)

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Hanteln kaufen

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

4 X 30 Curls mit Doppelhantel

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