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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

00:08:00 Std.

112 / 128 bpm

sehr hart (7 / 10)

40 kCal

Krafttraining (KR)

Krafttraining

Eigener Körper

Im Zimmer

Indoor bei 22 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


m. Elasticband 4 X 31 Armculrs;

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