Trainingsbeginn: 15:05:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:27 Std.

Herzfrequenz: 145 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.62 km

Geschwindigkeit: 16.4 / 46.2 km/h

Pace: 3:39/km / 1:17/km

Höhenmeter: 1505 m

Trittfrequenz: 97 / 106 U/min

Leistung (Watt): 152 / 240 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 762 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 23 ° C