WalterWeiss » Trainingstagebuch
14:33:10 Uhr
02:32:46 Std.
02:32:35 Std.
02:28:52 Std.
143 / 174 bpm
73.58 km
28.9 / 57.8 km/h
2:04/km / 1:02/km
276 m
83 / 120 U/min
hart (6 / 10)
1093 kCal
Rad 2014
Grundlagetraining 2
Roubaix
Sonnig, heiter bei 18 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
bis Neunkirchen, immer Wind