Trainingsbeginn: 17:16:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:55 Std.

Herzfrequenz: 136 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.99 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 46.5 km/h

Pace: 2:03/km / 1:17/km

Höhenmeter: 578 m

Trittfrequenz: 95 / 103 U/min

Leistung (Watt): 151 / 455 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 758 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C