Trainingsbeginn: 08:06:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.

Herzfrequenz: 130 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13 km

Geschwindigkeit: 26 / 28 km/h

Pace: 2:18/km / 2:08/km

Trittfrequenz: 82 / 96 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 331 kCal

Sportart: Heimtrainer (HT)

Bereich: GA 2

Material: Heimtrainer

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Indoor bei 17.6 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)