Trainingsbeginn: 09:31:45 Uhr

Trainingsdauer: 02:49:27 Std.

Dauer in Bewegung: 02:40:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:35:46 Std.

Herzfrequenz: 135 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70.05 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 58.2 km/h

Pace: 2:16/km / 1:01/km

Höhenmeter: 288 m

Trittfrequenz: 81 / 117 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1121 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Roubaix

Wetter: Sonnig, heiter bei 14.6 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)