Trainingsbeginn: 15:55:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:37 Std.

Herzfrequenz: 144 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.14 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 38.8 km/h

Pace: 2:0/km / 1:32/km

Höhenmeter: 733 m

Trittfrequenz: 96 / 104 U/min

Leistung (Watt): 157 / 230 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 941 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C