Trainingsbeginn: 08:46:16 Uhr

Trainingsdauer: 03:38:16 Std.

Dauer in Bewegung: 03:20:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:16:04 Std.

Herzfrequenz: 142 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 90.35 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 58.6 km/h

Pace: 2:12/km / 1:01/km

Höhenmeter: 435 m

Trittfrequenz: 82 / 117 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1659 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Sonnig, heiter bei 14.3 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)