Trainingsbeginn: 16:11:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:57 Std.

Herzfrequenz: 149 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.48 km

Geschwindigkeit: 14.3 / 33.1 km/h

Pace: 4:11/km / 1:48/km

Höhenmeter: 1205 m

Trittfrequenz: 97 / 106 U/min

Leistung (Watt): 143 / 195 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 580 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 23 ° C