Panda40000 » Trainingstagebuch
09:53:19 Uhr
02:07:50 Std.
02:02:16 Std.
01:58:13 Std.
136 / 166 bpm
54.44 km
26.7 / 46.6 km/h
2:14/km / 1:17/km
170 m
68 / 101 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
815 kCal
Radsport
Trainingsrunde flach
Rennrad Red Bull PRO SL
Sonnig, heiter bei 16 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
erste kurze Ausfahrt nach halbwegs abgeklungener Erkältung