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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:05:00 Uhr

00:10:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

50 kCal

Fitness

Krafttraining

Indoor bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Crunch(62), seitlicher Crunch(24), reverse Crunch(22), Radfahren(36), Longarm Crunch(30), Planke(60s), Stütze(20s), Klimmzüge(1), Klimmzüge im Übergriff(3 in Folge)

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