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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

00:54:00 Std.

130 / 155 bpm

9.00 km

10.0 / 14.0 km/h

6:0/km / 4:17/km

100 m

ziemlich einfach (4 / 10)

500 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Wolkig bei 21.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Zum Training nach Neuborna hin und zurück gelaufen.

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