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16:00:00 Uhr
01:45:00 Std.
140 / 175 bpm
54.58 km
31.2 / 60.1 km/h
1:55/km / 0:59/km
250 m
hart (6 / 10)
1000 kCal
Radfahren
Ausdauertraining
Wolkig
bei
19 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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Ausgezeichnete Runde in Wolfenbüttel, hab nicht ganz auf Vollsprit aber bei 90 % gefahren und dabei einen akzeptablen Schnitt erreicht.
Vielleicht war es die letzte Runde im Freien. Dafür war das Wetter nochmal klasse gewesen.